Trafikalt grunnkurs: Første steg mot trygg og selvstendig kjøring

12 januar 2026

editorial

Trafikalt grunnkurs er første steg for alle under 25 år som vil ta førerkort i Norge. Kurset gir grunnleggende kunnskap om trafikk, risiko og ansvar, og skaper trygghet for både eleven og ledsagere. Det kombinerer teori og praktiske øvelser, og fokuserer på førerrollen, førstehjelp, mørkekjøring og samspill i trafikken. Ved å fullføre kurset får eleven et bevis som kreves ved øvelseskjøring og kjøretimer. Kurset gir mer enn lovpålagt kunnskap – det skaper forståelse for hvordan holdninger, vaner og refleksjon kan bidra til tryggere kjøring for både nybegynnere og de rundt dem.

Hva trafikalt grunnkurs inneholder

Kurset dekker flere sentrale temaer for å gi en helhetlig forståelse av rollen som fører. Eleven lærer hvordan følelser, stress, gruppepress og trøtthet påvirker kjøringen, og får innsikt i hvilke holdninger som kjennetegner en ansvarlig sjåfør. Målet er å bygge gode vaner tidlig, slik at eleven blir trygg både som sjåfør og passasjer.

Videre fokuserer trafikalt grunnkurs på risiko og samspill i trafikken. Ulykker oppstår ofte på grunn av kombinasjoner av fart, uoppmerksomhet og dårlig vurdering. Kurset viser typiske feilsituasjoner og hvordan de kan unngås, samtidig som eleven får førstehjelpsopplæring og innsikt i plikter ved trafikkulykker. Mørkekjøring på vinterstid gir praktisk erfaring med lys, sikt og fart under utfordrende forhold.

image

Aldersgrenser, regler og veien videre

Elever kan starte kurset det året de fyller 15 år. For alle under 25 er fullført grunnkurs nødvendig for å øvelseskjøre privat eller hos kjøreskole. Over 25 år kreves kun førstehjelp og mørkekjøring, men mange velger hele kurset for å få et bedre fundament. Etter fullført kurs utstedes et bevis som må medbringes på alle kjøretimer og privat øvelseskjøring, og registreres hos Statens vegvesen.

Kurset har normalt varig gyldighet, men mørkekjøringen må være gjennomført for komplett bevis. Mangler mørkekjøring, gjelder beviset kun fra 1. mars til 31. oktober. Etter grunnkurs kan eleven starte praktisk kjøreopplæring, ofte kombinert med privat øving. Det er viktig at både elev og ledsager forstår kursets innhold for å skape trygghet og effektive læringsøkter.

Slik velger unge trafikanter en god trafikkskole

Valg av trafikkskole påvirker hele opplæringsløpet. En strukturert skole gir trygghet, forutsigbarhet og raskere progresjon. Viktige punkter er:

  • Erfarne og tydelige lærere som gir konkrete tilbakemeldinger og skaper ro.

  • Klare rutiner for priser, avtaler og avbestilling, slik at elever og foresatte vet hva som gjelder.

  • Tilgang på digitale læringsressurser som filmer, teoriverktøy og oppgaver, som gjør eleven bedre forberedt til timene.

En etablert skole med lang erfaring, som Felgen Trafikkskole på Lillehammer, gir helhetlig opplæring. Her får elevene struktur, oppfølging og gode verktøy gjennom hele grunnkurs og videre førerkortopplæring, inkludert førstehjelp og mørkekjøring, slik at veien til førerprøven blir trygg og effektiv.

Flere nyheter